Podcast

BLucid 011 - Supplements

  • Veröffentlicht am: 22. July 2015
  • Von: steeph
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In Folge 11 widmeten wir uns Nahrungs- und Nahrungs-Ergänzungs-Mitteln, die sich auf Träume auswirken und Traumklarheit fördern sollen.

BLucid 010 - Traumdeutung

  • Veröffentlicht am: 19. July 2015
  • Von: steeph
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Die meiste Zeit in dieser Folge reden wir über Traumdeutung- und Analyse unabhängig von Traumklarheit. Zusammen mit unserem Gast spell bound besprechen wir verschiedene Herangehensweisen an die Traumdeutung, deren Sinnhaftigkeit und Details des Interpretier-Vorgangs von Träumen allgemein, aber natürlich auch von Klarträumen.

Außerdem stellen wir "die Große Klartraumumfrage" vor, die ihr alle beantworten müsst und deren Link, wie versprochen, hier unübersehbar platziert ist.

Deutscher Fragebogen:
https://www.blucid.de/umfrage

Englischer Fragebogen:
https://www.blucid.de/en/survey

BLucid 009 - Serien

  • Veröffentlicht am: 22. June 2015
  • Von: steeph
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Mit dem dritten Teil über Filme und Serien schließen wir diesen Podcast-Dreiteiler über Medien erst mal ab. Ein paar Dinge blieben unerwähnt. Die können wir dann bei einer späteren Fortsetzung nachholen. Aber nach dieser Folge wollen wir uns erst mal wieder anderen Themen widmen und ein paar tiefer gehende Folgen machen.

Für die suboptimale Mikrofonpositionierung möchte ich mich entschuldigen.

BLucid 008 - Filme - Teil 2

  • Veröffentlicht am: 4. June 2015
  • Von: steeph
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Diese Folge ist der zweiter von drei Teilen, in denen wir Spielfilme, TV-Serien und Computerspiele mit Bezug zum Klarträumen vorstellen. Einige davon haben wir kurz, manche etwas länger besprochen. Dabei haben wir darauf geachtet, möglichst wenig zu spoilern.

Haben wir einen relevanten Film vergessen oder gibt es etwas über die vorgestellten Filme, das wir hätten erwähnen sollen? Lasst es uns wissen, dann holen wir das in der nächsten Folge nach.

BLucid 007 - Filme - Teil 1

  • Veröffentlicht am: 27. May 2015
  • Von: steeph
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Diese Folge ist der erste von drei Teilen, in denen wir Spielfilme, TV-Serien und Computerspiele mit Bezug zum Klarträumen vorstellen. Einige davon haben wir kurz, manche etwas länger besprochen. Dabei haben darauf geachtet, möglichst wenig zu spoilern. In den wenigen Fällen, wo wir davon nicht absehen wollten, kündigen wir es an, damit ihr die entsprechende Stelle überspringen könnt. Wenn ihr einen Player mit Kapitelmarken-Funktion benutzt, könnt ihr einfach ein Kapitel nach vorne springen.

BLucid 006 - Shared Dreaming - Ist eine wissenschaftliche Herangehensweise möglich?

  • Veröffentlicht am: 9. March 2015
  • Von: steeph
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Heute werden wir mal etwas esoterisch. Zumindest nach der heute in der Umgangssprache verbreiteten Definition des Begriffs. Zur Zeit sind wir zwar nicht sehr produktiv, was neue BLucid-Folgen angeht. Dafür waren wir es im Dezember und können euch deshalb eine weitere Folge mit Raipat von Schlafhacking.de präsentieren. Die selben Gesprächspartner, ähnliche Hintergrundgeräusche, ganz anderes Thema. Wir haben über gemeinsames Träumen diskutiert und darüber, wie solche auf Basis heutiger wissenschaftlicher Erkenntnisse zu erklären sind oder welche anderen Erklärungsmöglichkeiten es gibt. Wie könnte die Existenz von Shared Dreams nachgewiesen werden und was beudeutet es, dass das noch nicht geschehen ist? Wie kann man eigene SD-Experimente durchführen? Welche Herangehensweise ist sinnvoll? Und wie interpretiert man die Ergebnisse richtig? Diese und weitere Fragen haben wir versucht zu beantworten.

BLucid-Kurzfolge 1 - Was fasziniert dich am Klarträumen?

  • Veröffentlicht am: 9. March 2015
  • Von: steeph
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Bevor wir wieder zur Produktion neuer Folgen kommen, gibt es heute mal noch etwas anderes. Wie haben Träumer auf dem TeamSpeak-Server der deutschen Klarträumer-Community gefragt, was sie am Klarträumen fasziniert. Diese BLucid-Folge enthält die kurzen Statements, die wir als Antworten bekommen haben. Eventuell werden wir solche Kurzfolgen gelegentlich zwischenschieben, wenn es eine Weile keine neue Folge gibt.

BLucid 005 - Schlafhacking mit Elektronik

  • Veröffentlicht am: 10. January 2015
  • Von: steeph
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Wir waren zum Ende des Jahres auf dem 31. Chaos Communication Congress. Die Veranstaltung ist ein jährliches Treffen der internationalen Hackerszene, das vom Chaos Computer Club ausgerichtet wird. Dort haben wir Raipat von Schlafhacking.de getroffen, der interessante Dinge mit EEGs und Biodaten tut. Eine gute Gelegenheit für ein Gespräch über elektronische Geräte für Klarträumer. Die Folge dürfte vorallem für Bastler und andere technikinteressierte Klarträumer spannend sein. Aber ich hoffe, dass auch alle anderen dem Gespräch etwas abgewinnen können. Immerhin ging es nicht nur um die Messung von Biodaten für sinnlose Spielereien, sondern auch um Schlafkommunikation, technisch gestützes Shared Dreaming und Klartraum-Induktion mit teschnischen Hilfsmitteln. Dabei haben wir die allseits bekannten Klartraum-Brillen und -Masken mit ihren Blinklichtern und Lautsprecherchen völlig aßer Acht gelassen und uns mehr den Entwicklungen der letzten Zeit gewidmet.

Kleine inhaltliche Korrektur: Zur Kommunikation in den Traum wurde in der erwähnten Studie tatsächlich Morse Code benutzt, kein eigens dafür entworfener Code.

Danke an das Sendezentrum für das Bereitstellen des Podcaster-Tischs mit der Technik!

BLucid 004 - Schlafregulierung

  • Veröffentlicht am: 24. November 2014
  • Von: steeph
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BLucid 003 - Techniken - Teil 2

  • Veröffentlicht am: 18. October 2014
  • Von: steeph
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Mit dieser Folge knüpfen wir an die letzte Folge an und erzählen mehr über Klartraum-Induktionstechniken und was für unterschiedliche Varianten es gibt, einen DILD herbeizuführen. Außerdem klären wir über Stabilisierungstechniken auf und nennen eine Traumforscherin beim falschen Name. Natürlich heißt Stefanie Schädlich in Wirklichkeit Melanie Schädlich und wir können uns keine Namen merken.

Zur Aufklärung unserer unterschiedlichen Verständnisse von der Schlafparalyse in REM-Schlaf: Ich habe noch mal nachgelesen und stelle fest: REM-Schlafphasen zeichnen sich üblicherweise tatsächlich unter anderem dadurch aus, dass man sich während ihnen so gut wie nicht bewegt (einfach ausgedrückt). Der Muskeltonus ist typischerweise nicht nur an bestimmten Stellen des Körpers sehr gering. Bewegungen können vorkommen und müssen noch kein Anzeichen für eine Krankheit sein. Allerdings würden längere, größere Bewegungen bzw. Muskelanspannungen die korrekte Messung der physiologischen Funktionen und damit auch die Erkennung von Episoden als REM-Schlaf verhindern. Eine größere Bewegung, die nicht lange anhält, kann zu REM-Schlaf gezählt werden, wenn direkt vor der Bewegung REM-Schlaf festgestellt wurde, die EEG-Messung nicht auf einen Wechsel zu Non-REM-Schlaf hinweist und direkt nach der Bewegung ebenfalls REM-Schlaf festgestellt wird. Wer es ganz genau wissen möchte, kann in der AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events nachlesen, wie REM-Schlaf anhand der üblichen Messungen erkannt wird (Ab Seite 27).

Hast du Fragen oder Ergänzungen zum Podcast? Haben wir Quatsch erzählt oder besteht Diskussionsbedarf? Hast du Wünsche oder Vorschläge für kommende Folgen? Dann schreib doch bitte einen Kommentar oder mail uns an moritz@blucid.de bzw. steeph@blucid.de.

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